學習游泳的正確心態
魚式的原名：Total Immersion指的是全神貫注的精神狀態。
擁有正確的觀念，能讓你的學習事半功倍。
如果你能把游泳當成一輩子的習慣，
培養正確的學習技術，你就能在任何水域都更加的悠游自在。
一、游泳 始終都是頭腦加上身體的運動：
無論你是還在學習游泳的初學者或是進階的游泳者，想要完整的學會游泳，你必須要全盤的了解游泳，包括浮力、呼吸與動作之間的關係。就像學習英文，只背單字就好像學游泳只學打水、換手和呼吸，卻對之間的相互影響沒有了解，一旦遇上問題便難以解決，大多數的人都只想把這個問題丟給教練，但魚式游泳要求學生也要懂得這些概念。
二、遇見問題的解決方案必須長久有效：
舉個簡單的例子，當游泳的時候下半身下沉，絕大多數的人直覺反應就是用打水來解決，並把打水當成唯一的解決方式，但如果你累了，那打水的效率又會再下降，那解決方案就失效了。魚式游泳的處理方式是學習放鬆身體，並利用重心的轉移來平衡下半身，這樣的動作不會增加負擔，才能夠長久有效。所以遇到游泳的問題，希望你可以靜下心來想想，有沒有更好的方法來解決??
三、上課是溝通觀念 下課是回想時間：
教練在指導的過程中，會迅速的把他對魚式的觀念和對游泳的認知，快速的指導你。但是大多數的觀念都必須有足夠的消化時間，所以下課後的練習是遠重要於上課的學習。你要把教練的指導，包括：分解動作、觀念、和練習方式紀錄下來。在課後反覆的練習，內化這些東西。透過練習的頻率來追趕進度，你每多到泳池一次，就可以倍增效果。在下次上課的時候再把問題提出來和教練討論。如此一來，一定可以在課程當中學得更好，無論你是參加團體班或報名個別班，只有適當的學習態度才能讓你把學習效益提到最高。