魚式游泳是什麼??
魚式游泳
是
全新的游泳學習方式
魚式游泳創辦人 泰瑞．拉夫林的理念：
我們要改變全世界教游泳的方式
魚式游泳學校(亞洲) 宗旨：
我們要透過引進更好的教學方式
促進教練的生活
魚式游泳的教學方式
我們摒棄了傳統的浮板打水、直臂划手等等教條式的教學內容 採用了：
(1)掌握平衡、增加浮力
(2)穿水而過、減少阻力
(3)轉移身體重心
(4)耐心用手抓水
等觀念，讓你輕鬆掌握游泳的技巧。透過魚式游泳教學系統
你也可以成為游泳藝術大師
魚式游泳的基本觀念
(1) 減少阻力：
這是我們的主要訴求，減少阻力才能讓你使的每一分力，能夠得到相對應的移動距離。
這是和傳統游泳，專注在增加推進力是不同的。
(2) 增加推力
當你的身體放鬆、漂浮在水面上時，才穩定的抓水產生推力，達到最高的效率。
SL*SR=V
划距*划頻=速度
傳統游泳積極的培養學員划頻
卻忽略了過快的划頻會造成心跳過快，大量浪費能量
我們建議學員 有效的延長划距來增加速度
