L2 捷泳基礎 回上一頁
一、上課資格：L1 捷泳新發現 結業學生
二、開課時間：L2課程 共十堂 每堂 1.5小時 合計共15小時
三、課程內容：
L2 捷泳基礎課程
能讓你徹底擺脫傳統自由式的練習方法。
透過觀念的轉變，讓你了解如何在水中穩定、快速的推進，藉由重心的轉移及動能的觀念，你可以減少手、腳的負擔，讓每一個動作都更加輕快。
我們在L2的課程中，指導的分解動作包括：
- 襌式換手(ZenSwitch)：完全放鬆及不影響浮力的回復動作
- 換氣動作：最安全的甜蜜點(SweetSpot)換氣轉移到更快、更輕鬆的換氣動作
- 二拍打水：可以加強重心轉移的動力、更快轉動身體核心
- 引進節拍器觀念，讓你完成正確的游泳動作後，開始學習加速的技巧
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上完L2的課程，你已經可以在全泳中保持魚式游泳的動作
是進階的學習者。隨著學習的進程逐漸推展，你的泳技已高過泳池中其他非魚式泳者
四、課程費用：
本課程規模 教練一人 對學生上限 1~3人
L1+L2 合計
1:1=22000(元/人)
1:2=18000(元/人)
1:3=15000(元/人)
入場門票及水道費用已內含，不用另外繳費
贈送O2 IN H2O DVD一張
結業測驗後授與魚式游泳L2證書及魚式專屬T恤一件。